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Masurir Dal
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
3 Tassewater
1 Tasselentils red
1/4 Teelöffelturmeric
1/2 Teelöffelsalt
1 Teelöffelsugar
2 Esslöffelvegetable oil
bay leaves
Dried red chiles
1/2 TeelöffelKalonji seeds
1 TasseOnion, thinly slivered
1 TeelöffelGreen chile, chopped
1 Teelöffelgaram masala
2 Esslöffellemon juice
1 EsslöffelCilantro chopped
die Zubereitung:

Bring water to a boil over medium heat & add lentils. Add turmeric & simmer, covered, until the lentils are tender, about 15 minutes. They are cooked when they easily break when pressed between the thumb & index finger. Add salt & sugar. In a blender, puree until smooth. Return to the pan & keep warm.

Heat oil in a skillet over medium-low heat. Fry bay leaves & red chiles until the chiles darken. Add kalonji seeds & fry a few seconds more. Add onion & fry until it darkens to a rich brown: do not allow it to burn. If you have the heat nice & low, this should take 15 to 18 minutes. Stir constantly. Stir in the green chile & pour this mixture over the pureed lentils. Simmer for another 2 to 3 minutes.

Remove from the heat. Stir in the garama masala, lemon juice (or lime if you prefer) & cilantro. Garnish with lemon wedges & serve immediately.

Bharti Kirchner "The Healthy Cuisine of India: Recipes from the Bengal Region"


Anmerkungen zum Rezept: