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Marinated london broil
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 Esslöffelvegetable oil
Medium Yellow Onion
Cloves Of Garlic
1/4 Tasseparsley minced
1 Esslöffelbrown sugar
1 TeelöffelGinger ground
1 Teelöffelallspice
1 TasseLow Sodium Beef Broth
1/3 Tassesoy sauce
3 Esslöffelred wine vinegar
2 x ca. 450 gBeef, Round Or Chuck *
die Zubereitung:

* - Beef Round Or Chuck 1 1/2" Thick, Boneless * ~- * In A Medium Sized Sauce Pan, Over Moderate Heat, Heat The Oil. Add Onion And Saute Until Soft. Add Remaining Ingredients Except For The Beef And Bring To A Simmer. Remove From Heat And Cool. Place Beef In A Glass Baking Dish Just Large Enough To Hold Well. Pour Marinade Over The Beef. Cover And Refrigerate For 12 To 24 Hours. Turn Meat Over Occassionally. Transfer Meat To A Platter And Bring To Room Temperature. Discard Marinade Or Pour Off To Sauce Pan And Heat As Gravy. Heat Broiler Pan Or Grill. Broil Meat 3 To 4 Inches From Heat For 8 To 10 Minutes Per Side. Let Beef Cool For Five Minutes, Then Slice On An Angle, 1/4" Thick. Serve Warm.


Anmerkungen zum Rezept: