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Nachos With Black Bean Chili - Cooking Light
Zutaten für 8 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 Teelöffelolive oil
1/4 Tasseonion chopped
1 Esslöffelchilli powder
1 Esslöffelground cumin
1 Dose(15-oz) black beans, drained
1 Dose(14-1/2-oz) no-salt-added stewed tomatoes, undrained
1 Esslöffelall-purpose flour
1/2 Tasseskim milk
1 TasseShredded reduced-fat sharp cheddar cheese
4 x ca. 30 gFat-free baked tortilla chips (about 4 c)
2 EsslöffelSliced pickled jalapenos