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West coast broiled flank steak
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/2 x ca. 450 gFlank steak
Onion Thinly Sliced
1 TeelöffelFresh grated lemon peel
1/2 Tasselemon juice freshly squeezed
2 Esslöffelsugar
1/2 Teelöffelsalt
1/2 Teelöffeloregano crushed
1/8 Teelöffelblack pepper freshly ground
2 EsslöffelSoya sauce
1 Esslöffelbutter
die Zubereitung:

Fat grams per serving:

Approx. Cook Time: 10 mn Trim any fat or membrane from the steak. With knife, score steak 1/8 inch deep on both sides in diamond pattern. Layer 1/2 onions in plastic bag or glass dish. Place steak on top of onions, cover with remaining onion. Thoroughly combine remaining ingredients, except butter and pour over steak, top with remaining onion. Marinate 2 - 3 hours or overnight in refrigerator or overnight, turning several times. Remove steak from marinade, wipe partially dry with paper towel. Drain onions and reserve. Place steak on cold broiler pan 3 - 5 inches from heat source. Broil 3 -5 minutes per side. Meanwhile saute onions in butter until soft. To serve, cut steak across grain in very thin slices; top with onions. SunKist Lemon Growers From The Best Recipes From The Backs of Boxes, Bottles, Cans and Jars by Ceil Dyer.


Anmerkungen zum Rezept: