Rezept: |

Rezept drucken
|

ins Rezeptbuch legen
|

als email versenden
|

MealMaster - Ansicht
|

Rezept als PDF
|

Rezept benoten
|

Anmerkung schreiben
|
|
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
8 x ca. 30 g | tofu drained |
1 mittel | Onion; chopped (1/2 cup) |
1 | cloves garlic minced |
2 Esslöffel | vegetable oil |
14 1/2 x ca. 30 g | Tomatoes, Italian, canned; chopped |
1 Teelöffel | Oregano; dried; crushed |
2 Tasse | Rice, brown; cooked |
10 x ca. 30 g | Spinach, frozen, chopped; thawed and drained |
1 Esslöffel | sesame seeds toasted |
Place tofu in blender container. Cover; blend until smooth. In a large saucepan cook onion and garlic in hot oil until onion is tender. Add undrained tomatoes and oregano.Bring to boiling; reduce heat. Simmer, uncovered, about 3 minutes. Stir in tofu, rice, spinach, 1/2 tsp salt, and 1/4 tsp pepper. Divide mixture into 4 individual greased cassroles or place all of the mixture in a greased 1 1/2-quart casserole.
Bake, uncovered, in a 350 deg oven for 30 minutes or unti heated through. Top with sesame seed. Makes 4 servings.
From the files of Deeanne
|
|
Anmerkungen zum Rezept:
|