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Caribbean Chicken
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die Zutaten:
4 Tasserice cooked
1 mittelred bell pepper chopped
1/4 Tassegreen onions chopped
1/4 Tassecoconut shredded
1 Dose(15 oz.) pineapple tidbits in pineapple juice; ondrained
1/4 Tassebrown sugar packed
8 Teelöffellime juice
Skinless boneless chicken breast halves; (4 oz. each)
Sheets Aluminum Foil
Caribbean Jerk Season
1 Teelöffelallspice
1/2 Teelöffelthyme leaves dried
1/2 Teelöffelpaprika
1/4 Teelöffelpepper sauce hot
2 Teelöffelvegetable oil
die Zubereitung:

*Jerk Seasoning

Combine allspice, dried thyme leaves, paprika, hot pepper sauce, and vegetable oil in small bowl, mix well. Wrap and seal foil to form 4 packets.

Preheat oven to 450 F or preheat grill to high. Spray foil with nonstick cooking

spray. Combine rice, red pepper, onions, coconut, pineapple, brown sugar, and lime juice. Center 1/4 of rice mixture on each foil sheet. Rub Jerk Season over

chicken, place on top of rice mixture on foil sheets. Bake 18-20 minutes on a cookie sheet in preheated oven or grill 18-20 minutes on high in covered grill.

Mm-formatted by Petra <phildeb@gmx. Net>


Anmerkungen zum Rezept: