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Heilbutt Überbacken Mit Kräuterreis
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die Zutaten:
250 GrammHeilbutt
75 GrammGemüse (Lauch, Sellerie, Zwiebeln, Karotten)
60 GrammReis
1 Knoblauchzehe
60 GrammQuark mager
1 1/2 Eigelb
3 EsslöffelKräuter, gehackt (Dill, Petersilie, Schnittlauch)
25 GrammKäse gerieben