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Frühlingsrolle - Frank Seimetz
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 PackungFrühlingsrollenteig
1 PackungWan-Tan
1 EsslöffelOystersauce
1 EsslöffelSüsse Sauce (Chicken Chili)
1 EsslöffelKnoblauchsosse
1 TeelöffelScharfe Chilisosse (Hot Chili)
Karotte
Stange Frühlingslauch
100 GrammSellerie
100 GrammKaiserschoten
50 GrammBambus
50 GrammSojasprossen (Mungobohnenkeime)
50 GrammJunger Knoblauch oder Schalotten
Entenkeule, ohne Knochen
4 grossGarnelen roh
1 ZweigKoriander frisch
500 MilliliterHoch erhitzbares Öl z.B. Erdnussöl
die Zubereitung:

Frühlingsrollen-Teig auftauen lassen. Fleisch und Garnelen kleinschneiden. Gemüse säubern und in feine Streifen schneiden, dabei alles separat aufheben.

In einem Wok Brühe erhitzen. Gemüse (ausser Knoblauch/Schalotten) sowie Fleisch und Garnelen darin garen und in einem Sieb auskühlen lassen. In einem anderen Wok etwas Öl erhitzen und den Knoblauch oder Schalotten fritieren.

Frühlingsrollenteig im unteren Drittel mit einem Wan-Tan-Blatt belegen. Die Gewürze auf das Blatt geben und mischen. Gemüse- Fleisch-Gemisch darauf legen, fritiertes Gemüse dazu geben und den Koriander obenauf. Einrollen und goldgelb abbacken


Anmerkungen zum Rezept: