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| 1 1/2 Teelöffel | Protein powder |
| 1 Tasse | Nonfat vanilla ice cream |
| 1/2 Tasse | Nonfat vanilla yogurt |
| 1 | banana frozen |
| 12 x ca. 30 g | Root beer |
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Place all ingredients, except the root beer, in a blender and process on medium for 20 seconds. Add the root beer and blend on low for 5 seconds. Pour into tall glasses and serve.
Printed in the Atlanta Journal/Constitution, 7/10/97
>From: Ellen C. Rakes <ellen@brakes. Elekta. Com>
eat-lf. V097.n183 by "Ellen C." <ellen@elekta. Com> on Jul 20, 97
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Anmerkungen zum Rezept:
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