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Halbe-Erbsen-Kokosnuss-Salat
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TasseGelbe halbe Erbsen
1/3 TassePalmzucker oder br
1/2 TasseWasser
1/4 Tl gemahlener Fenchel
1/4 Tl gemahlener Kardamom
2 TasseGeschälte, gehack
1/4 TasseRosinen
1 TasseKokosflocken
El Zitronensaft nach Bel
die Zubereitung:

1 Tasse gelbe halbe Erbsen (Channa Dal) 1/3 Tasse Tasse se Palmzucker oder brauner Zucker 2 Tassen Tassen n geschälte, gehackte Äpfel (oder eine eine ine Mischung aus verschiedenen Obstsorten) tsorten) (frisch oder oder der aus der Dose, ungesüsst) 1 El El El El Zitronensaft nach Belieben

Die Brahmanen aus Andhra haben diesen herrlichen Salat, die indische Version des amerikanischen Waldorf-Salates, kreiert. Er passt gut zu einem suedindischen Menü und schmeckt am besten ganz frisch. 1. Erbsen verlesen und in frischem Wasser gründlich waschen. In eine Schüssel geben und so viel Wasser zugiessen, dass sie mindestens 21/2 cm hoch bedeckt sind. 4 Stunden quellen lassen. Wasser abgiessen. 2. Palmzucker zusammen mit 1/2 Tasse Wasser in einem mittelgrossen Topf bei ziemlich schwacher Hitze aufsetzen, bis sich der Palmzucker im Wasser auflöst. Halbe Erbsen zugeben und Hitze auf mittlere Stufe schalten. Erbsen unter häufigem Rühren kochen lassen, bis sie den Sirup aufgenommen haben (10-12 Minuten). Hitze wegnehmen und Fenchel und Kardamom unterrühren. Wenn die Mischung ausgekühlt ist, Äpfel, Rosinen und Kokosflocken vorsichtig untermischen. Mit Zimmertemperatur oder leicht gekühlt mit Zitronensaft besprenkelt servieren.

Er schmeckte gut, allerdings waren die Erbsen noch zu hart.


Anmerkungen zum Rezept: