Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Linsensprossensalat mit
Zutaten für 1  Menge anpassen
die Zutaten:
150 GrammTomaten
Avocado
2 EsslöffelZitronen Saft
2 EsslöffelObstessig
1 EsslöffelBalsamicoessig
2 EsslöffelApfeldicksaft
2 EsslöffelDistelöl
2 EsslöffelWalnussöl
200 GrammLinsensprossen
Eier; wachsweich gekocht
die Zubereitung:

; Salz

Die Kresse waschen, trockenschütteln und von den Stielen zupfen. Die Tomaten häuten, entkernen und würfeln. Die Avocados quer halbieren, den Stein entfernen und in Ringe schneiden. Sofort mit dem Zitronensaft beträufeln, damit sie sich nicht verfärben. Aus Essig, Salz, Apfeldicksaft und Öl eine Marinade rühren und mit der Kresse, den Tomatenwürfeln und den Linsensprossen mischen. Den Salat mit den Avocadoringen und geviertelten Eiern garnieren.


Anmerkungen zum Rezept: