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Honey Lamb Chops
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 Esslöffelhoney
2 Esslöffellemon juice fresh
2 Esslöffelrosemary minced, fresh
1/2 Teelöffeldijon mustard
1 Teelöffelgarlic minced
1 Teelöffelonion powder
1/2 Teelöffelmustard dry
Lamb chops; trimmed of fat (5-oz)
Sprigs fresh mint
die Zubereitung:

Combine all ingredients except the lamb chops and mint in a small bowl and microwave for 1 minute. Brush the mixture on the chops and broil or grill, turning frequently, according to the following guidelines: 12 minutes for rare, 15 minutes for medium, and 18 minutes for well done. Garnish with mint and serve.

Exchanges: Lean Meat Exchange - 2 Carbohydrate Exchange - 1/2 Calories - 139 Calories from Fat - 54 Total Fat - 6g Saturated Fat - 2g Cholesterol ~- 52mg Sodium - 45mg Carbohydrate - 5g Dietary Fiber - 0g Sugars - 5g Protein - 16g

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N: 6 servings/Serving size: 2-3 oz. Mustard and honey gently flavor these lamb chops.

Mc Formatted using Mc Buster 2.0d & Snt by Barb at Possum Kingdom on 4/13/98

these lamb chops.


Anmerkungen zum Rezept: