Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Rindfleisch mit Brokkoli
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
450 GrammRumpsteak, halbgefroren
4 EsslöffelSojasauce dunkel
1 EsslöffelMaismehl
1 EsslöffelSherry trocken
1 TeelöffelZucker
230 GrammBrokkoli frisch
6 EsslöffelÖl
1 TeelöffelFein gehackt. Ingwer