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Halibut baked with herbs
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Portions halibut steaks Or
2 lb. fillet
3 EsslöffelButter or margarine; cut up
3 Esslöffellemon juice
Herb Mix No. 1
1 TeelöffelOnion flakes rehydrated and drained
1 Teelöffelmustard dry
1/2 TeelöffelOregano leaves
1/4 Teelöffelmarjoram leaves
1 Teelöffelpaprika
1 Prisepepper
Herb Mix No. 2
1/2 TasseRice chex; crushed finely
1/2 TasseInstant potato flakes
1/3 TasseGrated parmesan cheese (freshly grated)
1 Teelöffelbasil sweet
1/2 Teelöffelgarlic powdered
1/4 Teelöffelpepper
1 EsslöffelParsley flakes
1/4 Teelöffelpaprika
die Zubereitung:

Wipe fish with a damp cloth, dot with butter, and sprinkle lemon juice over all. Use either of the spice mixes shown below.

Herb Mix No. 1: Prepare onions and sprinkle over the top of the fish. Combine the remaining herbs/spices and sprinkle on halibut. Let stand for 10 minutes to absorb the flavors. Bake at 350 F. for 20 minutes or until fish flakes easily with a fork. Serves 6.

Herb Mix No. 2: Mix all ingredients together well. Sprinkle over fish; use only enough to lightly cover fish or it will taste dry. (The remaining mix will store well in a tightly covered jar in the refrigerator.) Bake at 350 degree F. for 20-30 minutes or until fish flakes easily with a fork. Do not overbake or it will dry out. Serve garnished with lemon wedge and parsley sprigs.

Alaska Seafood Marketing Institute


Anmerkungen zum Rezept: