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Hecht im Currysud auf Sauerampfersosse
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die Zutaten:
Kosten für Zutaten Dm 19, 98
1 BundBasilikum rot
150 GrammHecht Filet
Fenchel
Schälchen Kapuzinerkresse
Passionsfrüchte
1 SchaleSauerampfer
500 GrammRote Bete vorgekocht
1 SchaleSojasprossen
rote Zwiebel
1 Schalegrüne Weintrauben
Weitere Zutaten siehe Rezept
Kochduell Grundausstattung
die Zubereitung:

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Hauptspeise: Hecht im Currysud auf Sauerampfersosse Salat: Fenchelsalat an Rote Bete Vinaigrette Dessert: Weintrauben-Passionsfrucht-Süppchen

Zubereitung der Hauptspeise: Hecht im Currysud auf Sauerampfersosse

Die geschälten Zwiebeln in Scheiben schneiden, mit Salz, Pfeffer und Curry würzen und in etwas Weisswein leicht garen. Das Hechtfilet in Stücke schneiden, zu den Zwiebeln geben und garziehen lassen. Die Sojasprossen putzen und in Olivenöl anbraten. Für die Sosse einige Sauerampferblätter mit Olivenöl, Pfeffer und Salz pürieren. Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit Kapuzinerblüten garnieren. Hierzu

Miguel Torres/Curico aus Chile


Anmerkungen zum Rezept: