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Lammrückenfilet auf Sauce von Feigen
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die Zutaten:
Kosten für Zutaten Dm 14, 84
Broccoli
Feigen
150 GrammLammrückenfilet
Kartoffeln
Orangen
1 DoseWasserkastanien
400 GrammWalnüsse
1 Packunggrüne Weintrauben
Weitere Zutaten siehe Rezept
Kochduell Grundausstattung
die Zubereitung:

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Hauptspeise: Lammrückenfilet auf Sauce von Feigen Dessert: Früchtearrangement mit Walnusssahne

Zubereitung der Hauptspeise: Lammrückenfilet auf Sauce von Feigen

Den Broccoli in Röschen zupfen und diese kochen. Die Kartoffeln schälen und in feine Scheiben schneiden. Diese in einer Pfanne mit Öl braten. Das Lammrückenfilet mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Kräutern der Provence marinieren. Einige Minuten ziehen lassen, in der Pfanne anbraten und im Ofen weitergaren lassen. Die Feigen enthäuten, mit Rotwein, Salz, Pfeffer und Butter in einem Topf köcheln lassen. Den Broccoli abgiessen, mit einem Stich Butter, Salz und Pfeffer verfeinern und auf einen Teller geben und die Sauce und das Fleisch ebenfalls auf den Teller geben. Mit frischen Kräutern garnieren.


Anmerkungen zum Rezept: