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Obstsalat mit Datteln
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 PackungDattel getrocknet
Grapefruits
Orangen
250 MilliliterSchlagsahne
25 GrammPistazienkerne gehackt
die Zubereitung:

1 Paket getrocknete Datteln (250 g)

Datteln halbieren, entkernen und die innere, faserige Haut abziehen. Die Früchte längs in Streifen schneiden und in eine Schüssel geben. Grapefruits und Orangen wie Äpfel schälen, dabei die gesamte weisse Haut mit abschälen. Die Filets mit einem Messer aus den Trennhäuten lösen, Saft auffangen und zu den Früchten geben. 10 Minuten ziehen lassen. Sahne sehr steif schlagen. 1/8 l Fruchtsaft vom Salat abmessen und mit 2/3 der Sahne mischen. Salat mit dem Rest der geschlagenen Sahne garnieren, die Sahnesauce separat dazu reichen. Mit Pistazien bestreuen. Als Menüvorschlag: Vorspeise: Steinpilzsuppe Hauptspeise: Ente mit Trauben Dessert: Obstsalat mit Datteln Pro Stück

ca. 230 kJ = ca. 55 kcal


Anmerkungen zum Rezept: