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Vollkorn-Fitness-Trunk
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Bananen gross
 LiterKarottensaft
 LiterOrangen Saft
El Instantflocken
El Honig<Br>
die Zubereitung:

Saft von einer Zitrone

Bananen schälen und mit einer Gabel zerdrücken. Zusammen mit den anderen Säften im elktr. Mixer verquirlen. Instantflocken einrühren und nach Belieben mit Honig süssen. In die Gläser füllen und gut gekühlt servieren.

Backzeit 45 Minuten


Anmerkungen zum Rezept: