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Hiker bars
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
125 GrammChunky peanut butter
80 Grammbutter
Medium bananas; (mashed)
125 Millilitermolasses
200 Grammsugar
10 Millilitervanilla
eggs
5 Millilitercinnamon
1 Milliliterginger
75 Grammwhole wheat flour
125 Grammwhite flour
150 GrammKellogg's special k cereal (
5 Milliliterbaking powder
1 MilliliterBaking soda
2 1/2 Millilitersalt
180 Grammchocolate chips
150 GrammSalted peanuts (chopped)
200 GrammDates chopped
die Zubereitung:

1. Preheat oven to 175 °C . In a large bowl cream together peanut butter a

2. Add eggs, one at a time, beating well after each egg.

3. Stir in the cereal. Sift together dry ingredients and mix into batter.

4. Pour batter into greased 20x30 pan.

5. Bake in preheated 175 °C oven for 35 to 45 minutes. Cut into bars.

With food processor:

1. Cream butters in processor. Add cut-up bananas and blend.

2. Add molasses, sugar, vanilla. Blend.

3. Add eggs. Blend.

4. Pour batter into large bowl and stir in sifted dry ingredients.

5. Stir in other ingredients, one at a time. Continue with step 4, above.

Author's Notes: These bars give a flavorful and filling treat along the trail. The reci

Difficulty : easy to moderate. Precision


Anmerkungen zum Rezept: