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| 1 | Aubergine |
| 1 Schale | Brombeeren |
| 1 | Birne |
| 1 Packung | Rickmers Bio-Reisflocken |
| 1 Bund | Frühlingszwiebel |
| 1 Schale | Kirschtomaten |
| 1 | rote Paprikaschote |
| 4 | Möhren |
| 1 Stück | Seitan |
| 50 Gramm | Roquefort |
| 1 Bund | Zitronengras |
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Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.
Hauptspeise: Wok-Gemüse mit Bioreis Salat: Tomaten-Roquefort-Salat Dessert: Fruchtsalat
Zubereitung des Dessert: Fruchtsalat
Die Brombeeren und Birnenwürfel mit Honig, Calvados und gehackter Zitronenmelisse marinieren und in einem tiefen Teller anrichten. Zum Garnieren mit Puderzucker bestreuen und mit einem Minzblatt verzieren.
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Anmerkungen zum Rezept:
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