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| 1 | Blumenkohl |
| 3 | Kartoffeln |
| 1 | Lauch Stange |
| 200 Gramm | Kokosraspeln |
| 150 Gramm | Putenbrust |
| 100 Gramm | Parmesan |
| 6 | Möhren |
| 1 | Mango |
| 1 | Zucchini |
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Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.
Vorspeise: Zucchini-Kartoffelgratin Hauptspeise: Putenbruststreifen an Sojasosse mit buntem Gemüse Dessert: Mango-Gratin
Zubereitung der Vorspeise: Zucchini-Kartoffelgratin
Die geschälten Kartoffeln und die Zucchini in Scheiben schneiden, abwechselnd in eine ausgefettete Kokotte schichten, mit Sahne aufgiessen, mit Salz, Pfeffer und Muskat verfeinern, mit etwas geriebenem Parmesan bestreuen und in der Mikrowelle gratinieren.
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Anmerkungen zum Rezept:
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