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Nackensteak mit Senfkruste an Kartoffel-Bohnen-Gemüse
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die Zutaten:
Kosten für Zutaten Dm 17, 79
Blumenkohl
1 TüteAprikose getrocknet
1 PackungBlätterteig
Kartoffeln
1 BundKeniabohnen
Block Kuvertüre Vollmilch
Nackensteak vom Schwein
1 BecherQuark mager
1 BundRadieschen
Weitere Zutaten siehe Rezept
Kochduell Grundausstattung
die Zubereitung:

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Vorspeise: Lauwarmer Blumenkohlsalat mit Radieschen- Vinaigrette Hauptspeise: Nackensteak mit Senfkruste an Kartoffel-Bohnen-Gemüse Dessert: Aprikosenstrudel

Zubereitung der Hauptspeise: Nackensteak mit Senfkruste an Kartoffel-Bohnen-Gemüse

Das Nackensteak mit Salz und Pfeffer würzen und in Olivenöl anbraten. Aus geschrotetem Weissbrot, Eigelb, 1 El Mehl, Salz, Pfeffer und Senf eine Masse zubereiten, über das angebratene Nackensteak streichen und im Ofen gratinieren. Die geschälten Kartoffeln fein raspeln, mit Vollei, Mehl, Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat verrühren und in Olivenöl zu Talern ausbacken. Die Keniabohnen im Salzwasserbad blanchieren, abgiessen und in Butter, Salz, Pfeffer und einer Prise Bohnenkraut nachschwenken. Für die Sosse Sahne mit Salz, Pfeffer und Senf einkochen und als Spiegel auf einem flachen Teller ausstreichen. Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit Basilikumblättern ausgarnieren.


Anmerkungen zum Rezept: