Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Wachteln an Zucchini-Möhrengemüse
Zutaten für   Menge anpassen
die Zutaten:
Kosten für Zutaten Dm 19, 75
Kartoffeln
1 BundKräuter
10 Lychees
Orange
1 BundMöhren
1 Glasschwarze Oliven
Tomaten
Wachteln
Zucchini
Weitere Zutaten siehe Rezept
Kochduell Grundausstattung
die Zubereitung:

Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet.

Vorspeise: Kartoffel-Tomatensalat Hauptspeise: Wachteln an Zucchini-Möhrengemüse Dessert: Gefüllte Orange

Zubereitung der Hauptspeise: Wachteln an Zucchini-Möhrengemüse

Die geputzten und ausgenommenen Wachteln mehlieren, würzen, in Olivenöl, den Kräutern und Knoblauch anbraten, mit einem Schuss Weisswein, Cidre-Essig und Gemüsefond ablöschen, einreduzieren und die entkernten Oliven dazugeben. Die Zucchini längs halbieren. Eine Hälfte auskratzen und die andere in Würfel schneiden. Die Zucchiniwürfel mit den fein geschnittenen Möhrenwürfeln in Olivenöl anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und in die ausgehöhlte Zucchinihälfte füllen. Alles auf einem flachen Teller anrichten und mit Basilikumblättern garnieren.


Anmerkungen zum Rezept: