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Entenbrust auf Sprossengemüse
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Entenbrustfilets á 200g
3 EsslöffelÖl
1 DoseWasserkastanien
400 GrammSojasprossen
1 BundLauchzwiebeln klein
20 GrammIngwer frisch
1/2 BundChin.Schnittlauch (Asia-Shop
rote Chilischoten
Mango
Zitrone Saft
3 EsslöffelSüsse Chilisosse
die Zubereitung:

Filets auf der Hautseite scharf anbraten, wenden, bei mittlerer Hitze 15 Minuten weiterbraten, warmsmtellen. Sprossen und Lauchzwiebelstücke kurz blanchieren. Gehackten Ingwer in Bratfett dünsten. Gemüse, Schnittlauchröllchen, abgetropfte Kastanien, Chili- und Mangostücke zufügen, kurz dünsten. Filets in Scheiben schneiden. Mit dem Gemüse anrichten. Mit Reis servieren.


Anmerkungen zum Rezept: