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Vollkornreis mit Spinat und Linsen
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
100 GrammLinsen
1 kleinZwiebel
4 EsslöffelOlivenöl
1/2 TeelöffelKreuzkümmel
200 GrammRundkorn-Naturreis
150 MilliliterWeisswein
600 MilliliterGemüsebouillon Menge anpassen
500 GrammFrischer Spinat; oder ca
300 GrammBlattspinat tiefgekühlt