Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Nudelsuppe mit Seetang (Asia-Snacks)
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
50 GrammSomen-Nudeln
20 GrammGetrocknete asiatische Pilze (z. B. Shiitake)
Zitrone Bio
150 GrammRettich
Lauchzwiebeln
800 MilliliterGemüsefond
Knoblauchzehen
3 EsslöffelSake
3 EsslöffelMirin
3 Esslöffelhelle Sojasosse
8 GrammSeetang
die Zubereitung:

Nudeln nach Packunganweisung garen, mit kaltem Wasser abspülen und beiseite stellen. Pilze in 500 ml kochendem Wasser 20 Minuten einweichen. Zitrone heiss abspülen und trocken reiben. Zitronenschale mit einem Zestenreisser abziehen. Zitrone auspressen. Rettich putzen und schälen, in sehr feine Streifen (Julienne) schneiden und mit 1 El Zitronensaft beträufeln. Lauchzwiebeln putzen, abspülen und schräg in feine Ringe schneiden.

Gemüsefond, 200 ml Einweichwasser von den Pilzen, zerdrückten Knoblauch, Sake, Mirin, 1 Tl Zitronensaft und Sojasosse in einen hohen Topf geben und aufkochen. Pilze zugeben und 5 Minuten mitkochen lassen. Nach 3 Minuten Rettich und Seetang dazugeben und einmal aufkochen lassen. Die Nudeln zum Schluss zugeben. Die Suppe auf kleine Schälchen verteilen und mit Zitronenzesten garnieren.

Nährwerte pro Portion ca. 50 Kcal


Anmerkungen zum Rezept: