Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Fischragout
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Fischsud
Knoblauchzehen
100 GrammZwiebel
Fenchelknolle (350 g)
100 GrammMöhren
Porree
Tomaten
1000 GrammMittelmeerfische (z. B. Meeräsche, Rotbarsch, Knurrhahn, Drachenkopf; küchenfertig: geschuppt, ausgenommen und ohne Kopf)
Orange unbehandelt
6 EsslöffelOlivenöl
Thymian
Rosmarin
Safranfäden 0.1g
100 Milliliterweisser Wermut trocken
1 DoseTomaten (800 g Ew)
Lorbeerblätter
1/2 TeelöffelFenchelsaat