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Es ist wie Honig
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die Zutaten:
250 GrammLammfilet
1 EsslöffelHoisinsauce
2 EsslöffelMaisstärke
3 EsslöffelErdnussöl
1/3 TeelöffelSesamöl Würzmischung
1 EsslöffelSojasauce hell
1 TeelöffelChinkiang-Essig
1 TeelöffelReiswein oder Sherry
1 TeelöffelIngwersaft
1/4 TeelöffelMelasse
2 TeelöffelZucker
1/2 TeelöffelMaisstärke
die Zubereitung:

Das Filet quer zur Faser in sehr dünne Scheiben schneiden. In eine Schüssel geben, die Hoisinsauce hinzufügen, gut umrühren, dann die Maisstärke darüberstreuen und untermischen, bis das Fleisch gleichmässig überzogen ist.

Die Würzzutaten vermengen und beiseite stellen.

Das Öl im Wok erhitzen und das Filet bei mässiger Hitze braten, dabei ständig umrühren, um die Scheiben voneinander zu trennen. Wenn sie rötlichbraun und gerade gar sind, herausnehmen und gut abtropfen lassen.

Den grössten Teil des Öls abgiessen und die Würzzutaten in den Wok geben. Zum Kochen bringen und das Sesamöl hinzufügen. Das Lammfleisch wieder hineingeben und bei hoher Temperatur rasch rühren, bis es mit der Sauce überzogen ist.

Sofort servieren.


Anmerkungen zum Rezept: