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Hähnchen In Curry-Zwiebelsauce
Zutaten für 2 Portionen
Menge anpassen
die Zutaten:
1
Doppeltes Hähnchenbrustfilet, ohne Haut und Knochen
3 mittel
Zwiebel
3
Knoblauchzehen
1
Ingwerwurzel, circa 2 cm
3 mittel
Geschälte Tomaten, , frisch oder aus der Dose
2 Esslöffel
Olivenöl
1/2 Teelöffel
Zerdrückte Chili, ersatzweise Cayenne (eventuell mehr)
1/2 Teelöffel
Turmeric
3 Teelöffel
Cumin/Kreuzkümmel
3 Teelöffel
Koriander
gemahlen
1 Teelöffel
Salz
2 Esslöffel
Joghurt oder Schmand (eventuell mehr)
250 Milliliter
Wasser
eventuell mehr
2 Teelöffel
Hühnerbrühe
Instant
2 Esslöffel
Orangensaft (eventuell mehr)
1 Teelöffel
Garam masala
Indisches Raita
1 Tasse
Joghurt
natur
1
Salatgurke, circa 2 cm geschält und grob gerie
1 Esslöffel
Minze
frisch, fein gehackt
1/4 Teelöffel
Cumin/Kreuzkümmel
1 Prise
Cayennepfeffer