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Huhn mit Mandeln
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 EsslöffelErdnussöl
160 GrammMandeln blanchiert
600 GrammHühnerbrust, in Streifen
1 TeelöffelIngwer frisch gerieben
2 EsslöffelHoisinsauce
200 GrammLauch, getrimmt, feine Scheiben
200 GrammGrüne Bohnen, längs halbiert
150 GrammSelleriestange, getrimmt, feine Scheiben
Lauchzwiebeln, sehr fein gehackt
1 EsslöffelSojasauce, Light
1 EsslöffelPflaumensauce
1 TeelöffelSesamöl
die Zubereitung:

Hälfte des Erdnussöls im Wok erhitzen, Mandeln goldbraun rösten und wieder aus dem Wok entfernen, beiseite stellen. Hühnchen pfannenrührenbraten, mehrere Fuhren, bis das Fleisch leicht gebräunt ist und gerade eben durchgegart.

Restliches Erdnussöl und Ingwer in den Wok geben, pfannenrührenbraten bis es schön duftet. Hoisinsauce, Lauch, Bohnen und Sellerie dazugeben, pfannenfuehrenbraten bis die Bohnen gar sind. Hühnerfleisch, Lauchzwiebeln, Pflaumensauce, Sojasauce und Sesamöl dazugeben. Pfannenrührenbraten bis alles schön heiss ist. Mit den Mandeln überstreut servieren.


Anmerkungen zum Rezept: