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Allergiker-Brot (Roggensauerteig ohne Weizenmehl)
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die Zutaten:
270 MilliliterWasser
240 GrammRoggenmehl Typ 1150
100 GrammRoggenvollkornschrott
100 GrammFertigsauerteig
12 GrammSalz
2 PriseKümmel gemahlen
2 PriseZucker
10 GrammHefe
die Zubereitung:

Geben Sie die Zutaten in die Backform: Wasser, Flüssigkeiten zuerst, dann feste Zutaten und die Hefe zum Schluss. Zucker und Salz sollen am äusseren Rand verstreut werden. Wenn Sie die Hefe beigeben, formen Sie einen kleinen Krater in die Mitte und geben Sie die Hefe dort hinein. Vollkorn/Dunkel


Anmerkungen zum Rezept: