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| 250 Gramm | Krabben Tk oder aus der Dose |
| 3 Esslöffel | Weissweinessig |
| 2 Esslöffel | Zitronen Saft |
| 2 Esslöffel | Zuckerrübensirup |
| 500 Gramm | Brokkoli |
| 1/2 | Salatgurke |
| 1 | römischer Salat |
| 1 Karton | Kresse |
| 300 Gramm | Sahnejoghurt |
| 1 | Orange Saft |
| 1/3 Teelöffel | Orangenschalenaroma |
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Krabben auftauen oder abtropfen lassen. Essig, Zitronensaft und Zuckerrübensirup in einem kleinen Topf erwärmen, abgekühlt über die Krabben giessen. Röschen vom Brokkoli schneiden, waschen und in leichtem Salzwasser 2-3 min bissfest garen, abtropfen lassen. Salatgurke halbieren, entkernen und in Scheiben schneiden. Römischen Salat putzen, waschen, trockenschleudern.
Danach in mundgerechte Stücke zupfen und eine ovale Platte damit auslegen.
Brokkoliröschen, Gurken und Krabben darauf verteilen. Kresse vom Beet schneiden, darüberstreuen. Sahnejoghurt mit Orangensaft und -aroma verrühren und getrennt zum Salat reichen.
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Anmerkungen zum Rezept:
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