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Fischkoteletts mit Currysauce
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 EsslöffelÖl
Zwiebel; in dicke längliche Streifen geschnitten
1 TeelöffelIngwer geraspelt, frisch
Kemirinüsse; in jeweils 8 Stücke zerteilt
1 TeelöffelCurrypulver
2 TeelöffelSojasauce
2 TeelöffelZitronen Saft
250 MilliliterWasser
Fischkoteletts v.Schwanzende
Frühlingszwiebeln in Streifen geschnitten
die Zubereitung:

Öl in der Pfanne erhitzen und die Zwiebelstreifen unter Rühren weich braten. Ingwer, Kemirinüsse und Currypulver hinzugeben und bei niedriger Hitze weitere drei Minuten unter Rühren braten.

Sojasauce, Zitronensaft und Wasser hinzugiessen, zum Kochen bringen, drei Minuten köcheln lassen.

Fischkoteletts zu den übrigen Zutaten in die Pfanne geben und zugedeckt auf jeder Seite fünf Minuten schmoren lassen, bis sie gar sind.

H I N W E I S : Das Rezept eignet sich für alle Weissfischkoteletts oder -filets.

7/97)


Anmerkungen zum Rezept: