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Lammcurry mit Mandeln und Kokosnuss
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Lammnacken- oder Rippen kotelets a 140 g* Oder
800 GrammLammfleisch (Keule) o. Kn.
1/4 TasseÖl
1 mittelZwiebel in Halbringe geschnitten
1 mittelKochapfel; geschält, in Stücke geschnitten (Bosk
2 mittelMöhren geschnitten
1 EsslöffelKorianderblätter frisch
Curryblätter getrocknet (besser frisch)
1/2 TeelöffelGaram masala
1/2 TeelöffelKreuzkümmel zerstossen
1/2 TeelöffelGelbwurz Pulver
1 DoseKokoscreme
2 EsslöffelMandelblättchen, gehackt
50 GrammMandeln gehobelt, geröstet
die Zubereitung:

Fleisch entbeinen und säubern. Gleichmässig in 3 cm grosse Würfel schneiden.

Etwas Öl in einem Bräter erhitzen. Fleisch in kleinen Portionen bei mittlerer Hitze zügig braun anbraten; rausnehmen.

Restliches Öl im Bräter erhitzen. Zwiebel zugeben, bei mittlerer Hitze 5 Minuten weich braten. Gewürze zugeben und anrösten, bis sie duften, dann Fleisch, Apfelstücke, Möhren, Kräuter und Kokoscreme zugeben; zum Kochen bringen und abgedeckt 35 Minuten* köcheln lassen, bis alles zart ist. Vor dem Servieren gehackte Mandeln zugeben. Mit Koriandergrün und gerösteten gehobelten Mandeln bestreut servieren.

* Anmerkung Petra: Ich habe auch schon ausgelösten Lammhals oder Lammfleisch aus der Keule verwendet, die Garzeit sollte hierbei verlangert werden (mindestens 60-75 Minuten). Äpfel und Möhren dann evt. Erst später zugeben, damit sie nicht verkochen.


Anmerkungen zum Rezept: