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Garnelen in dunkler Sauce*
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
350 GrammTk-Garnelen
Tomaten
Knoblauchzehen
Ingwerwurzel a 2, 5 cm; geschält
Zwiebeln; grobgehackt
2 EsslöffelWasser (I)
4 EsslöffelPflanzenöl
Zimtstange a 2, 5 cm
Kardamom Kapseln
Lorbeerblätter
2 TeelöffelKreuzkümmel gemahlen
1 TeelöffelKoriandersamen; gemahlen
5 EsslöffelJoghurt
1 1/2 TeelöffelKurkuma
1/4 TeelöffelCayennepfeffer; evt. x 2
250 MilliliterWasser (II)
1 TeelöffelSalz
1/4 TeelöffelGaram masala
2 EsslöffelKorianderblätter frisch, gehackt
die Zubereitung:

*Rassedar djhinga Die Garnelen entschalen und auf saugfähigem Papier auftauen. Die Tomaten häuten und kleinschneiden. Den Knoblauch mit gehacktem Ingwer, Zwiebeln und Wasser (I) im Mixer zu einer Paste mahlen.

In einem Topf von etwa 20 cm ø das Öl auf mittlere Hitze bringen. Zimt, Kardamom und Lorbeerblätter hineingeben und kurz rühren. Die Zwiebel-Knoblauch-Paste zugeben und unter Rühren etwa 5 Minuten leicht bräunen.

Kreuzkümmel und gemahlenen Koriander beifügen, erneut 1/2 Minute rühren. Die Tomaten zugeben und rühren, bis die Paste eine rötlich-braune Farbe annimmt. Den Joghurt esslöffelweise zugeben und jeweils 10-15 Minuten verrühren, bis er sich mit der Sauce verbunden hat.

Kurkuma und Cayennepfeffer einstreuen, 1 Minute rühren. Die Garnelen trockentupfen, mit dem Wasser (Ii) und Salz zufügen. Alles miteinander verrühren und bei mittlerer Hitze aufkochen. Unter vorsichtigem Rühren etwa 5 Minuten köcheln, bis die Sauce eindickt ~ die Garnelen dürfen nicht verkochen.

Das Garam masala untermischen. Mit frischem Koeriander ganiert servieren.

Beilagen: Duftreis, Blumenkohl mit Kartoffeln und Dip aus Tomaten, Zwiebeln und Koriander.

Die nicht zerkochten Gewürze werden nicht mitgegessen.

ansonsten fertigen Sauce garziehen lassen. Sehr fein, dazu die empfohlenen Beilagen.


Anmerkungen zum Rezept: