Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Esaus Rote Linsensosse
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
100 GrammRote Linsen geschält
1 EsslöffelButterschmalz Oder
2 EsslöffelOlivenöl
Zwiebel gehackt
Knoblauchzehen zerdrückt
1/2 TasseKichererbsen; eingeweicht
1 TeelöffelKoriander gemahlen
1 TeelöffelZimt gemahlen
1 TeelöffelKreuzkümmel
Fädchen Safran Oder
1 PriseKurkuma
500 MilliliterWasser ggf. etwas mehr
Optional
1/8 TeelöffelCayennepfeffer
1/2 EsslöffelBasilikum frisch, gehackt
die Zubereitung:

Die Zwiebel im Fett langsam glasig dünsten. Den Knoblauch und die Gewürze dzugeben und kurz anschwitzen. Die Linsen und die Kichererbsen dazugeben und ebenfalls kurz im Fett schmoren. Mit Wasser ablöschen und aufkochen lassen. Auf kleiner Flamme 1/2 Stunde garen. Möglicherweise noch etwas Wasser hinzufügen.

Die Sosse soll aber nicht zu dünn werden. Die Linsen zerfallen ganz und ergeben einen hellbraunen bis orangebraunen sämigen Brei. Diesen kann man als Sosse zu vielen Gerichten reichen oder mit Fladenbrot essen.


Anmerkungen zum Rezept: