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Exotisches Apfel-Möhren-Chutney
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die Zutaten:
750 GrammSäuerliche Äpfel z.B. Cox Orange
200 GrammMöhren
100 GrammAprikosen getrocknet
Zwiebel
Ingwer frisch
rote Chilischote
Zimt Stange
150 MilliliterApfelessig
150 GrammRohrzucker
2 TeelöffelSalz
die Zubereitung:

(Für 2 Gläser a 450 ml) Äpfel schälen, entkernen und würfeln. Möhren und Aprikosen würfeln, Zwiebel schälen, halbieren, in Ringe schneiden. Ingwer schälen, Chilischote längs aufschneiden, entkernen, beides fein hacken.

Zimtstange halbieren.

Zusammen mit übrigen Zutaten unter Rühren langsam erhitzen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Alles aufkochen und unter Rühren ca. 30 Minuten einkochen, bis ein Mus entstanden ist.

Chutney in vorbereitete Gläser mit passendem Twist-Off-Deckel füllen, fest verschliessen. Gläser sofort auf den Kopf stellen und abkühlen lassen. Hält sich verschlossen ca. 1 Jahr. Angebrochene Gläser innerhalb von 5 Tagen verbrauchen.

Pro El (ca. 20 g): ca. 30 kcal E 0 g, F 0 g, Kh 9 g


Anmerkungen zum Rezept: