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Quinoa-Quark-Auflauf
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
150 GrammQuinoa
400 MilliliterZitronenwasser
1 PriseMeersalz
1/2 TeelöffelZimt
50 GrammWeinbeeren
250 GrammQuark
Eier
1/2 Zitrone Saft
2 EsslöffelVollzucker
20 GrammPflanzenmargarine
2 EsslöffelHaselnusskerne, gehackt
die Zubereitung:

Quinoa in Zitronenwasser mit Meersalz und Zimt aufkochen, ca. 15 Minuten kochen und 10 Minuten nachquellen lassen, Weinbeeren zugeben. Zwischenzeitlich Quark mit Eigelb, Zitronensaft, Vollzucker, Pflanzenmargarine und Nüssen schaumig schlagen, Eiweiss steif schlagen. Die gekochten und etwas abgekühlten Quinoakörner unter die Quarkmasse rühren, das geschlagene Eiklar vorsichtig unterheben. In eine feuerfeste Form geben und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 40 Minuten überbacken.


Anmerkungen zum Rezept: