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Feurige Bananensuppe
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Zwiebel
Chilischote
2 EsslöffelSonnenblumenöl
100 MilliliterOrangen Saft
2 TeelöffelOrangenschale abgerieben
2 TeelöffelGemüsebrühe
200 MilliliterTomatenketchup
3 EsslöffelKokosraspeln
Bananen
die Zubereitung:

Zwiebel abziehen und fein würfeln. Chilischote waschen, der Länge nach aufschlitzen, weisse Häute und Kerne entfernen und in dünne Streifen schneiden. 1 Esslöffel Öl erhitzen, Chilischoten und Zwiebelwürfel darin anbraten. Orangensaft, -schale und 400 ml Wasser zugeben, zum Kochen bringen und Gemüsebrühe darin auflösen.

Ketchup einrühren und ca. 5 Minuten zugedeckt kochen.

Bananen schälen, zwei Bananen in die Suppe geben und pürieren. Kokosraspeln in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Verbliebene Banane in Scheiben schneiden, in Kokosraspeln wenden und andrücken.

Restliches Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und Bananenscheiben darin von beiden Seiten braten.

Suppe auf Tellern verteilen, gebackene Bananenscheiben einlegen und mit übriggebliebenen Kokosraspeln bestreuen. Mit Kräutern garniert servieren.


Anmerkungen zum Rezept: