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Martinsgans - Zarte Gänsebrust Mit Kürbis
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Gänsebrustfilet (ca. 600 g)
40 GrammIngwer
Knoblauchzehe
Chilischote
Limette Saft und Schale davon
Orange Saft davon
3 TeelöffelHonig
2 EsslöffelSojasosse
Hokkaido-Kürbis ca. 500g
200 GrammZuckerschoten, frisch oder Tk
2 EsslöffelÖl
30 GrammButterschmalz
100 MilliliterGeflügelfond
die Zubereitung:

Gänsebrustfilet waschen und trocken tupfen. Haut kreuzweise mit einem scharfen Messer einschneiden. Ingwer und Knoblauch schälen. Chilischote entkernen. Ingwer, Knoblauch und Chilischote sehr fein hacken. Aus Ingwer-, Knoblauch-, Chilistücken, Limettensaft, Orangensaft, Honig und Sojasosse eine Marinade rühren.

Kürbis schälen, entkernen, Fruchtfleisch würfeln. Zuckerschoten waschen, abtropfen lassen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Gänsebrust drin rundherum 10 Minuten anbraten, herausnehmen. Kürbisstücke darin anbraten. Zuckerschoten zufügen.

Gänsebrust mit der Hautseite nach oben in einen Bräter geben und leicht salzen. Gemüse um das Geflügel legen. Marinade über Gemüse und Fleisch giessen. Geflügelfond darübergeben. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 15 bis 20 Minuten weiterbraten. Gänsebrust herausnehmen, in dünne Scheiben schneiden.

Mit Gemüse und Sosse aus dem Bräter auf vier Tellern anrichten. Dazu knusprig gebratene Kartoffelplätzchen servieren.


Anmerkungen zum Rezept: