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Humus
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die Zutaten:
1 DoseKichererbsen (Nettogewicht 250 g)
2 Knoblauchzehen
1 TeelöffelKreuzkümmel gemahlen
1/2 TeelöffelTabasco
2 EsslöffelZitronen Saft
5 EsslöffelTahina Sesampaste
150 GrammNaturjoghurt (griechischer)