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150 Gramm | Weizenvollkornmehl |
50 Gramm | Weizenkleie |
2 1/2 Teelöffel | Backpulver |
1 Prise | Muskatnuss |
1 Prise | Zimt |
40 Gramm | Butter |
2 | Eier |
150 Gramm | Ahornsirup |
60 Milliliter | Milch |
1 | Grüner Apfel; ca.100 g |
70 Gramm | Rosinen |
Das Mehl, die Weizenkleie, das Backpulver, den Muskat und den Zimt in einer Schüssel vermischen. In einer zweiten Schüssel die Butter, die Eier, den Ahornsirup und die Milch cremig miteinander verschlagen. Die flüssigen Zutaten zu den trockenen geben und alles miteinander verrühren.
Apfel waschen und in kleine Stückchen schneiden. Mit den Rosinen zum Teig geben.
Backofen auf 200 °Cvorheizen. Ein Muffin-Blech fetten oder Papierförmchen hineinsetzen. Die Mulden etwa zweidrittelhoch mit Teig füllen.
Das Blech in den heissen Ofen (180 °CGas Stufe 3-4) schieben und die Muffins 20 Minuten backen. Blech aus dem Ofen nehmen und die Muffins 5 Min. Darin ruhen lassen. Die Muffins aus den Mulden lösen und auf einem Gitter abkühlen lassen.
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Anmerkungen zum Rezept:
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