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| 400 Gramm | Haferflocken |
| 4 Esslöffel | Sonnenblumenkerne; zerkleinert |
| 50 Gramm | Sesamkörner; leicht geröstet |
| 10 Gramm | Zuckerrübensirup |
| 300 Milliliter | Milch |
| 100 Gramm | Rosinen |
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Praktisch und gesund für den kleinen Hunger zwischendurch.
Alle Zutaten mischen und kleine Bällchen formen.
Ca. 2 Stunden durchziehen lassen.
Die Energiebällchen halten sich im Kühlschrank 4 Tage lang.
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Anmerkungen zum Rezept:
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