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Heidelbeer-Buttermilch
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die Zutaten:
125 MilliliterButtermilch
1 EsslöffelHeidelbeer-Vollfrucht
die Zubereitung:

Einige Heidelbeeren zerdrücken und mit der Mich mischen. Den Rest der Beeren hinzugeben. Süssstoff nach Geschmack.

Be = 1/2

Gong: das Diabetiker-Rezept der Woche

Anmerkungen zum Rezept: