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Rezept:

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Bananen-Fitness-Trunk (alkoholfrei)
Zutaten für 2	Menge anpassen
die Zutaten:
1 gross	Banane
200 Milliliter	Karottensaft; fr. gepresst
100 Milliliter	Orangensaft; fr. gepresst
1/2	Limette Saft davon
3 Esslöffel	Haferflocken Instant
2 Esslöffel	Ahornsirup
20 Gramm	Haselnüsse gemahlen
1 Esslöffel	Distelöl
die Zubereitung:
Banane schälen, mit der Gabel zermusen. Zusammen mit den übrigen Zutaten in den Mixer geben und sehr fein pürieren. In Gläser füllen. Wer möchte, kann noch Mineralwasser zufügen.

Anmerkungen zum Rezept: