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Reis-Gemüse-Salat mit Käse Schinken-Röllchen
Zutaten für 4  Menge anpassen
die Zutaten:
200 G. Reis z.B. Uncle Ben's 10 Minute Rice
100 G. Erbsen Tk-Ware
4 Eier
1 rote Paprikaschote
1 grüne Paprikaschote
3 Tomaten je ca. 50 g
2 Zwiebeln je ca. 30 g
1 Apfel ca. 150g
225 G. Mais 1 Dose
150 G. Vollmilchjoghurt
2 EsslöffelMayonnaise
1 EsslöffelZitronen Saft
2 Knoblauchzehen