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| 1 Dose | Gemüsemais (212 ml) |
| 1/2 | Salatgurke |
| 1 Bund | Radieschen |
| 1 | rote Paprikaschote klein |
| 1 | gelbe Paprikaschote klein |
| 1 | Kopfsalat |
| 250 Gramm | Vollmilchjoghurt |
| 2 Esslöffel | Öl |
| 1/2 Bund | Dille |
| 1/2 Bund | Petersilie |
| 1/2 Bund | Schnittlauch |
| 2 Esslöffel | Zitronen Saft |
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