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Überbackenes spanisches Omelette
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
300 GrammKartoffeln gewürfelt
125 GrammKarotten gewürfelt
125 GrammZuckermais; frisch; gefroren oder aus der Dose
1/2 TeelöffelSonnenblumenöl
1 kleinZucchini; in dünne Scheiben geschnitten
1 kleinrote Paprikaschote geschnittene Streifen
12 schwarze Oliven entsteint
Eier; gut verschlagen
200 MilliliterEntrahmte Milch
1 TeelöffelThymian frisch, gehackt
1/2 TeelöffelPaprikapulver
Knoblauchzehe zerdrückt
2 grossTomaten; in dünne Scheiben geschnitten
40 GrammCheddar-Käse gerieben
die Zubereitung:

1. Kartoffeln und Karotten mit reichlich Wasser bedecken, zum Kochen bringen und 10 Minuten köcheln. Sollten Sie frischen Mais verwenden, so

geben Sie ihn während der letzten 4-5 Minuten zu. Gemüse abgiessen und

beiseite stellen.

2. Eine feuerfeste Schüssel von 20 cm ø einfetten.

Kartoffeln, Karotten und Maiskörner hineingeben. Mit Zucchini und Paprika bedecken, Oliven daraufgeben.

3. Eier, Milch, Thymian, Paprikapulver und Knoblauch vermischen und über

das Gemüse geben. Mit Tomatenscheiben und geriebenem Käse bedecken.

4. Im vorgeheizten Rohr bei 190 °C (Gas Stufe 5) 45 Minuten überbacken,

bis die Oberfläche goldbraun ist.

Heiss servieren.


Anmerkungen zum Rezept: