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Zucchinigratin im Haferbett
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Für Das Haferbett
150 GrammHafer grob geschrotet
1 TeelöffelCurry
300 MilliliterWasser
1 TeelöffelGemüsebrühe gekörnt
1 TeelöffelThymian getrocknet
1 TeelöffelGetr. Maforan
Knoblauchzehen
1 PriseCayennepfeffer
150 GrammTomaten
50 MilliliterRotwein trocken
Belag
500 GrammZucchini grob geraspelt
3 EsslöffelParmesan
Für Den Gu
50 GrammGorgonzola
3 EsslöffelCrŠme fraÂŒche
1 TeelöffelSchabziegerklee (Reformhaus)
1 PriseCayennepfeffer
3 EsslöffelParmesan
3 EsslöffelKürbiskerne
die Zubereitung:

Den grob geschroteten Hafer mit dem Curry in einem Topf ohne Fett rösten, bis er würzig duftet. Das Wasser und die gekörnte Gemüsebrühe dazugeben. Aufkochen lassen und auf der ausgeschalteten Herdplatte etwa 10 Minuten ziehen lassen. Die Tomaten in Würfel schneiden. Mit den restlichen Zutaten unter den hafer rühren.

Eine Auflaufform leicht einfetten. Den Hafer darin verteilen und mit dem Parmesan bestreuen.

Die grob geraspelte Zucchini direkt auf dem Hafer verteilen. Mit wenig Cayennepfeffer bestreuen.

Den Gorgonzola mit der Creme fraŒche und dem Schabziegerklee verrühren. (Den Käse eventuell leicht erwärmen) Auf den Zucchinis verteilen. Den Parmesan darüberstreuen und zum Schluss die Kürbiskerne darauf geben.

Bei 200 °C (Umluft) auf der mittleren Schiene ca. 20 Minuten überbacken.


Anmerkungen zum Rezept: