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Vollkorncrepes mit Kürbis-Ratatouille
Zutaten für 3 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Für Den Crêpeteig
100 GrammWeizenvollkornmehl
1 PriseSalz iodiert
Ei
150 MilliliterMilch
1 EsslöffelButter oder Margarine
rote Paprikaschote
grüne Paprikaschote
250 GrammKürbis
1 EsslöffelÖl
250 MilliliterWasser
1 PackungGemüseküche fix für Ratatouille
Zum Backen
2 EsslöffelÖl
die Zubereitung:

Weizenvollkornmehl, Jodsalz, Ei und Milch zu einem glatten Teig verrühren. 1/2 Stunde quellen lassen. Zerlassenes Fett unterrühren.

Paprikaschoten entkernen, waschen und in Stücke schneiden. Kürbis schälen, entkernen und in Würfel schneiden. Paprika in heissem Öl anuensten. Kaltes Wasser dazugiessen und Gemüseküche Ratatouille einrühren. Unter Rühren aufkochen und etwa 5 Minuten im geschlossenen Topf bei schwacher Hitze garen. Kürbis dazugeben und weitere 10 Minuten garen. Ab und zu umrühren.

Öl in einer Pfann heiss werden lassen. Dünne Crêpes ausbacken, mit Gemüse füllen und übereinanderklappen.


Anmerkungen zum Rezept: